什么是一步过人?一步过人,当然不是一步就把防守甩出2米远,而…
第一步的秘密——如何有效训练球员的速度
球员良好的身体状态和健康是当今德国足球界讨论非常热烈的一个话…
打好篮球首先要掌握其基本技术了解打篮球技巧的分类
按照传统的说法,篮球技术就是指在比赛中为了完成攻守目的而运用…
找对适合自己的训练方法迅速提升篮球技能
篮球水平的高低是由多方面的因素决定的,从身体素质再到篮球技术…
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